![Габриэль Миллер - Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Габриэль Миллер - Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов»
РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и дипов домашнего приготовления (глава 8). Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.
С книгой «Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов» читают
Рецензии на книгу «Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Living Gluten-Free For Dummies - Australia
- Тернистый путь
- Yo no te cambio por nada
- Kraft der Stille
- Введение в уголовное право. Уголовный закон. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры
- The Cowboy's Big Family Tree
- Long Live the King!
- Дифференциальное и интегральное исчисление функций одного аргумента
- Удачи, милый
- Семь шагов за горизонт. Сборник поэзии
Отзывы на книгу «Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.