Евгения Меглинская - Стоп срывам и перееданиям!
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Стоп срывам и перееданиям!»
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад – и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
С книгой «Стоп срывам и перееданиям!» читают
Рецензии на книгу «Стоп срывам и перееданиям!»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Стоп срывам и перееданиям!»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Просто декабрь
- Leonardo di Caprio (Biografie kompakt):
- Jared's Love-Child
- Грешным делом
- Преступление и кара, подвиг и награда : Социологический этюд об основных формах общественного поведения и морали
- Вратами радости
- Марионетки Зоны. Мертвые звезды
- Целебный уксус. 100 лучших рецептов
- Нейробиология целей
- Пословицы и поговорки народов мира. Часть 1
Отзывы на книгу «Стоп срывам и перееданиям!»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Стоп срывам и перееданиям!»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.