![Элис Кристенсэн - Йога для всех. Путь к здоровью](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Элис Кристенсэн - Йога для всех. Путь к здоровью
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Йога для всех. Путь к здоровью»
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», – неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
С книгой «Йога для всех. Путь к здоровью» читают
Рецензии на книгу «Йога для всех. Путь к здоровью»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Йога для всех. Путь к здоровью»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Русь моя, Россия
- Крылья. Тайна короля
- Большой атлас динозавров в картинках для малышей
- Caffe della Vita
- Краткий курс методики обучения иностранным языкам
- Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
- Pynter Bender
- Картина
- Водители дирижаблей. Похищенная ученица
- The Externally Focused Quest. Becoming the Best Church for the Community
Отзывы на книгу «Йога для всех. Путь к здоровью»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Йога для всех. Путь к здоровью»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.