Елена Федоровна Жданкина - Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО»
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
С книгой «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО» читают
Рецензии на книгу «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочек
- Куры яичных и мясных пород. Руководство для начинающих фермеров по содержанию и уходу
- Релукер-дизайн для метавселенных: курс стиля для всех
- Die Fahrt ins Nichts
- Реформирование мировой финансовой архитектуры и российский финансовый рынок. (Монография)
- Конституционное право России. (СПО). Учебник.
- Медальон
- Развитие научных концепций в учетно-аналитической и налоговой сфере: классическая основа и вызовы времени. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Сборник статей.
- The Radicality of Love
- Указы императрицы Екатерины Алексеевны: Состоявшиеся в 1768 году
Отзывы на книгу «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для СПО»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.