![Егор Горд - RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Егор Горд - RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой аудиокниге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое! Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Горд Е., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
С книгой «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» читают
Рецензии на книгу «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Опыт педагогического сопровождения профессионального саморазвития студента медицинского вуза. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Монография.
- Отзывчивый дизайн на HTML5 и CSS3 для любых устройств (pdf + epub)
- Divina comedia
- The Reluctant Bridegroom
- Будьте как дети! Рассказы
- State Of Honour
- Hochsensibel Was tun?
- Школа наглости. Как создать сильный личный бренд и влюбить в себя весь мир
- Становление и развитие государственной службы в России. (Бакалавриат). (Магистратура). Монография
- Нулевой мир 5. Мера Зверь: Прорыв
Отзывы на книгу «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.