![Джеймс Коллинз - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Джеймс Коллинз - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности»
Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить. Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели. И не жесткое неизменное меню, которому вам придется следовать день за днем. Это практическое руководство, как питаться в зависимости от того, к каким результатам вы стремитесь в конкретный день. Книга для тех, кто хочет понять и научиться применять принципы здорового питания в повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.
С книгой «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности» читают
Рецензии на книгу «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Эргономика
- Цена изменения
- Сны ветра
- Формирование многоукладного сельского хозяйства (региональный аспект). (Аспирантура). (Бакалавриат). (Магистратура). Монография
- Дамский танец
- Roman Spring
- Долги. Когда кажется, что выхода нет. Полная версия
- Ошибка каскадера
- Микроволновые технологии в производстве элементов радиоэлектроники из высококачественной керамики
- Учусь выполнять разборы по русскому языку. 1-4 класс
Отзывы на книгу «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.