Джеймс Динкальци - Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид»
На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.
Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.
«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.
Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».
Джим Динкальци
С книгой «Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид» читают
Рецензии на книгу «Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- The Best Christmas Ever
- Кочевники Евразии: от ариев до Золотой Орды
- Об определении географической широты по соответственным высотам двух звезд
- Стрелы памяти
- Фазированные антенные решетки с секторными парциальными диаграммами направленности
- Караван
- Here and Then
- Die besten 5 Car-HiFi-Lautsprecher
- Параллельная ветка реальности
- El origen de las Especies (Completo)
Отзывы на книгу «Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.