![Джессика Браун - Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Джессика Браун - Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.
Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.
С книгой «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим» читают
Рецензии на книгу «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Критерий истины
- Lethal Risk
- История российского предпринимательства 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для академического бакалавриата
- MS Visual C++ 2010 в среде .NET. Библиотека программиста
- Los bordes del tiempo
- Theologie des Neuen Testaments
- Корпоративное управление. (Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие.
- Электроника и электротехника. Шпаргалка
- The Baby Surprise / The Father for Her Son
- Тайная история трусов для почти взрослых
Отзывы на книгу «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.