Джеффри Брэнтли - Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром. Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Райта в Беркли, Калифорния, автор и соавтор множества книг. МакКэй получил степень доктора клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии и специализируется на когнитивном поведенческом лечении тревоги и депрессии. Джеффри Вуд – доктор психологии, живет и работает в Лас-Вегасе, штат Невада. Он специализируется на быстром терапевтическом лечении депрессии, тревоги и психологических травм. Также проводит тренинги по духовному развитию и жизненно важным навыкам. Соавтор таких книг, как «Новое счастье», «Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии», «Дневник диалектической поведенческой терапии», «Рабочая тетрадь по когнитивной поведенческой терапии для психических отклонений» и «Получение помощи». Джеффри Брэнтли – доктор медицины, партнер-консультант отдела психиатрии Дьюкского университета, основатель и директор Программы осознанного уменьшения стресса (MBSR) в Медицинском центре Дьюкского университета. Он представлял программу MBSR в множестве теле-, радио- и печатных интервью. Автор книги «Успокоение беспокойного разума» и соавтор «Пяти хороших минут».
С книгой «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию» читают
Рецензии на книгу «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Страницы моей жизни. Романовы. Семейный альбом
- Die Gambitspielerin
- Приватизация по Чубайсу. Ваучерная афера. Расстрел парламента
- Заложи На Любовта
- Психология развития. Исследование ребенка от рождения до школы. Учебное пособие для академического бакалавриата
- Жека Стар. Аттестат
- от Рождества до Рождества
- A Bravo Homecoming
- Тормыш баскычлары
- Красный Лотос
Отзывы на книгу «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.