Диана Галиева - Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко»
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно составляя себе тренировки по растяжке. Не надо ломать голову над тем, как часто надо заниматься, искать упражнения в Интернете и думать, как их лучше комбинировать между собой. Благодаря этой книге Вы точно будете знать, что делать, чтобы наконец сесть на шпагат ЛЕГКО. Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы растяжка перестала быть для вас чем-то сложным и непонятным, она типизировала возможные ошибки и выработала свою эффективную методику растяжки. Плюс этой программы в том, что вам не обязательно ходить в зал или на групповые тренировки, можно растягиваться дома, не теряя времени на дорогу и никого не стесняясь. После ее курса самые способные смогут сесть на шпагат уже через месяц, а любой «деревянный» человек поймет, что шпагат – это реально.
С книгой «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко» читают
Рецензии на книгу «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Большая книга любви и мудрости (сборник)
- Der informierte Patient im Krankenhaus
- Трепетный трепач
- Chapter of Autobiography
- Ключ от семи дверей
- Семейное достояние
- Church 3.0. Upgrades for the Future of the Church
- Приключения викинга Таппи из Шептолесья
- Up Against the Wall
- Наука о бытии человечества (общество и человек в обществе). Раздел второй. Устройство бытия народов и человечества
Отзывы на книгу «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.