![Дэвид Понд - Маленькая книга медитаций](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Дэвид Понд - Маленькая книга медитаций
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Маленькая книга медитаций»
Часто ли вы мечтаете о том, чтобы остановить поток мыслей и почувствовать умиротворение? Это можно сделать, обучившись медитации. Если вы когда-либо сомневались в способности преуспеть в ней, эта книга изменит ваше мнение.
Хотя опыт даже одного занятия по медитации приятен и полезен сам по себе, при ежедневной практике уже после пары недель вы ощутите значительные перемены в жизни. Станет легче концентрироваться, снизятся стресс и тревожность, повысится терпеливость, уменьшится беспокойство – и это лишь некоторые из преимуществ. В принятии ежедневных решений вы заметите бо́льшую ясность и здравость, которые приходят благодаря внутренним знаниям и мудрости, находящимся за пределами вашего разума.
Мы рассмотрим, что такое медитация и чем она является, исследуем ее истоки и различные стили. Вы сможете найти наиболее подходящие для себя эффективные техники, которые помогут добиться отличных результатов, если вы сделаете медитацию частью повседневной жизни.
Дэвид Понд
С книгой «Маленькая книга медитаций» читают
Рецензии на книгу «Маленькая книга медитаций»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Маленькая книга медитаций»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Zauberberg Riva
- Сиреневый туман. Сборник стихотворений
- Роллы, коты и комета Нигимура
- Делать как Я
- Ein Stern wird geboren
- Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
- My Life in Leadership. The Journey and Lessons Learned Along the Way
- Этническое самосознание в эпоху глобализации
- Emergency Medicine
- The Lone Star Dads Club
Отзывы на книгу «Маленькая книга медитаций»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Маленькая книга медитаций»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.