Дэвид Бернс - Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»
Классика когнитивно-поведенческой терапии! Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии. • ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов. • TEAM-терапия – новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением. • Более 50 эффективных терапевтических техник. • Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей. • Классика когнитивно-поведенческой терапии. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «„Издательство АСТ“», 2023 © 2020 by David Burns © Кучина С., перевод на русский язык, 2022
С книгой «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» читают
Рецензии на книгу «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- The Book of BITMAN, Крипта от А до Я
- Yogafood
- Современный русский литературный язык в 2 ч. Часть 2. Учебник для вузов
- Хайп
- Mary, Bloody Mary
- Одинаковые истории
- Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть
- Гори, но не сгорай
- A Meditation On Murder
- Мурашки, как слоны
Отзывы на книгу «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.