![Дарья Нестерова - Полный счетчик калорий](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Дарья Нестерова - Полный счетчик калорий
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Полный счетчик калорий»
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.
С книгой «Полный счетчик калорий» читают
Рецензии на книгу «Полный счетчик калорий»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Полный счетчик калорий»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Юродивый и смерть
- Сломанное время. Сборник стихотворений
- Obcecada
- An Introduction to 3D Computer Vision Techniques and Algorithms
- The Maiden of Ireland
- Wire Jewelry VISUAL Quick Tips
- Лицеслов. Первая Тетрадь
- Sri Aurobindo Ashram
- The Cattleman's Bride
- Математическая теория виртуализации процессов проектирования и трансфера технологий
Отзывы на книгу «Полный счетчик калорий»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Полный счетчик калорий»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.