![Борис Овчинников - Практическая психогигиена](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Борис Овчинников - Практическая психогигиена
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Практическая психогигиена»
В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.
С книгой «Практическая психогигиена» читают
Рецензии на книгу «Практическая психогигиена»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Практическая психогигиена»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Рынок труда и развитие занятости населения + еПриложение
- Котофей Великолепный
- Новогодняя сказка для ведьмочки
- Тренер должен быть психологом! Руководство для тренеров
- Lasers, Molecules, and Methods
- Only His
- С уважением, Барристер Джеймс Уолкотт
- Wasserstand und Tauchtiefe
- Чудеса есть! Сборник рассказов
- Веселые приключения Сони и Геры
Отзывы на книгу «Практическая психогигиена»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Практическая психогигиена»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.