Аристарх Барвихин - Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии»
Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношению к отдельно взятому человеку? Как быть этому человеку, который порой чувствует себя совершенно беспомощным перед накатывающим на него катком проблем? Как спасти свою личность, свое физическое и психическое здоровье в борьбе за себя самих? Как не попасть в капкан сильного стресса, невроза или депрессии, а если уж угораздило попасть – то как из этого капкана освободиться? На все эти вопросы отвечает автор книги, врач по профессии, который сам несколько раз побывал в описываемых им ситуациях и преодолел их с помощью найденных им лично работающих практических способов, более полусотни которых приведены в этой книге, написанной в живой манере диалога с читателем. Цель этой книги – дать стрелки-указатели из жизненных тупиков и работающие практические алгоритмы в помощь тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, сломав прежние предрассудки и неправильные жизненные установки.
С книгой «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии» читают
Рецензии на книгу «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Sand Talk
- Rebis
- Организационно-экономическое моделирование. Часть 2. Экспертные оценки
- Практика астрологии по Дэйну Радьяру
- Слабые люди
- Артефактор под прикрытием. Книга 2. Ловцы теней
- Не страшный суд. Записки судебного эксперта
- Hannibal
- Рождаемся легко. Книга-тренинг, способная подготовить к естественным родам
- Das doppelte Venussymbol
Отзывы на книгу «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.