![Анна Матур - Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Анна Матур - Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
Знаете ли вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы – не сумма того, что вы делаете.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать «нет», нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.
Примечание: имена людей, которые делятся своими историями в этой книге, были изменены, чтобы защитить их частную жизнь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
С книгой «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди» читают
Рецензии на книгу «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.