Анна-Мария Филльоза - Мелочи, которые изменят твою жизнь
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Мелочи, которые изменят твою жизнь»
Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами больше… Чуть больше, чуть меньше – только и всего! И этого достаточно, чтобы лучше себя чувствовать. Никаких грандиозных преобразований от макушки до пят, никаких революций, – только конкретные и достижимые цели. Небольшие изменения, которые следует вносить в свою жизнь постепенно. Вот программа, которую предлагают вам авторы этой книги – известные французские психологи Анна-Мария Филльоза и Жерар Гуаш, чтобы с каждым днем вы могли чувствовать себя лучше. Эта программа не требует никаких вложений и не займет у вас слишком много времени. Это игра с своими привычками и с самим собой, практическая программа, которую вы можете адаптировать к вашим потребностям, потому что хозяин здесь – вы.
Знания и ресурсы, которые вы найдете в этой книге будут полезны в любых жизненных обстоятельствах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
С книгой «Мелочи, которые изменят твою жизнь» читают
Рецензии на книгу «Мелочи, которые изменят твою жизнь»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Мелочи, которые изменят твою жизнь»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Зона победы
- Организация самостоятельных занятий по общей физической подготовке девушек. (Бакалавриат). Монография.
- Массаж для самых маленьких. Полное иллюстрированное пособие
- The Package Deal: Nine Months to Change His Life / From Neighbours...to Newlyweds? / The Bonus Mum
- Посредине ночи
- Dutch Oven Rezepte
- Собрание писем императора Петра I к разным лицам с ответами на оные
- Golf Is Not A Game Of Perfect
- Examen de ce qui concerne le christianisme, la reformation Evangelique, et les ministres de Geneve dans les deux premieres lettres de Mr. J. J. Rousseau, ecrites de la Montegne
- Начинаю считать. Для детей от 6 лет
Отзывы на книгу «Мелочи, которые изменят твою жизнь»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Мелочи, которые изменят твою жизнь»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.