![Анна Лысенко - Превращение. Из гусеницы в бабочку](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Анна Лысенко - Превращение. Из гусеницы в бабочку
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Превращение. Из гусеницы в бабочку»
Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она – профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата. Эта аудиокнига поможет вам: – составить программу для внешнего и внутреннего преображения; – получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам – понять, что важно для профилактики различных заболеваний; – сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию; – разобраться в тонкостях жиросжигании, набора мышечной массы; – узнаете, какие бывают нарушения осанки и как их корректировать самостоятельно. © Лысенко А.С., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
С книгой «Превращение. Из гусеницы в бабочку» читают
Рецензии на книгу «Превращение. Из гусеницы в бабочку»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Превращение. Из гусеницы в бабочку»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- An stillen Wassern .....
- Нескупой рыцарь
- Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я
- Die Leiden des jungen Werther von Johann Wolfgang von Goethe
- Книга россказней
- Душечка в поле зрения обезьяна. Паноптикум-4
- Anonyme Sexgeschichten 4
- Первая любовь. Сборник стихотворений. Часть 1
- Лица в масках
- Первая любовь. Сборник стихотворений. Часть 2
Отзывы на книгу «Превращение. Из гусеницы в бабочку»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Превращение. Из гусеницы в бабочку»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.