![Анна Калантерная - Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Анна Калантерная - Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая»
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке. Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишним весом, вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.
С книгой «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая» читают
Рецензии на книгу «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.