![Angela Hope-Murray - Ayurveda For Dummies](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Angela Hope-Murray - Ayurveda For Dummies
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуОписание книги «Ayurveda For Dummies»
Rebalance your mind, body and spirit—the natural way! Ayurveda is an ancient system of prevention and treatment of illness by maintaining balance in the body, mind, and spirit according to your individual body type. Ayurveda For Dummies provides you with a comprehensive introduction to this area of complementary medicine, considering the origins and history of Ayurveda as well as practical guidance on utilizing the correct balance of nutrition and exercise, herbal remedies, yoga, and Ayurvedic massage to treat ailments and maintain a healthy, happy lifestyle. Helps you develop a diet based on your body type Advises you on ways to optimize your health by exercising to suit your body type Gives you trusted info on stretching your body with Yoga This hands-on, friendly guide helps you understand your body type and restore balance to your life using the principles of Ayurveda.
С книгой «Ayurveda For Dummies» читают
Рецензии на книгу «Ayurveda For Dummies»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Ayurveda For Dummies»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Женская сексуальность. Познай и прими свое тело
- Как я перестал плакать
- Ловец заблудших душ
- Morgenstern - Das Krimi-Paket
- Восход
- Теория и методика бокса. Акцентированные и точные удары 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО
- Информатика. Лабораторный практикум в 2 ч. Часть 2 2-е изд. Учебное пособие для СПО
- Black Mirror. Внутри Черного Зеркала
- Die Liebe ist das Ende
- Реквием по мечте по-русски
Отзывы на книгу «Ayurveda For Dummies»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Ayurveda For Dummies»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.