Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Йога для позвоночника и суставов»
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
С книгой «Йога для позвоночника и суставов» читают
Рецензии на книгу «Йога для позвоночника и суставов»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Йога для позвоночника и суставов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Йога для позвоночника и суставов»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Йога для позвоночника и суставов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.