![Андрей Липень - Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Андрей Липень - Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов»
Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».
С книгой «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов» читают
Рецензии на книгу «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.