![Андреа Хасельмайр - В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Андреа Хасельмайр - В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла»
«Ну вот, опять менструация!» – ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас – такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме? Книга расскажет: Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла Что полезно для женщины Как облегчить болезненность менструаций Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла. Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
С книгой «В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла» читают
Рецензии на книгу «В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.