Анатолий Рыбин - Как жить до ста: правила долголетия
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Как жить до ста: правила долголетия»
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни. © AB Publishing Аннотация Введение. Долго – это сколько Что делать, чтобы жить долго Зачем доживать до ста лет Идем советоваться с доктором Едим, чтобы жить Двигаемся к долгой жизни Полезные и вредные привычки Молодость ума Как близкие люди продлевают жизнь Спокойствие, только спокойствие План на ближайшие сто лет Конец
С книгой «Как жить до ста: правила долголетия» читают
Рецензии на книгу «Как жить до ста: правила долголетия»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Как жить до ста: правила долголетия»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Teilchenbeschleunigung
- Крайон. Энергии Акаши. Как избавиться от тягот прошлого и войти в светлое будущее
- Существо иного порядка. Сборник стихов
- Писатель с мозгами набекрень
- Одна отдельно счастливая жизнь. Записки художника
- Спелая вишня
- Fragments du cours de litterature
- Карманный счетчик калорий, жиров и углеводов
- Lombok
- Algebra I For Dummies
Отзывы на книгу «Как жить до ста: правила долголетия»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Как жить до ста: правила долголетия»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.