Allen Elkin - Stress Management For Dummies
0.00(< 10)
Добавить на полку
Поделиться
Отправить

Allen Elkin - Stress Management For Dummies

Жанры: Жанр к этой книге еще не добавлен

Случайная цитата из книги

К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитату

Рекомендуемый контент

Описание книги «Stress Management For Dummies»

Tired of letting stress have a negative impact on your life? Easy. It's impossible to get through life without encountering stress. And unfortunately, most of us learn the incorrect ways to cope with it. Thankfully, Stress Management For Dummies gives you trusted, time-tested guidance on teaching your body and mind to properly cope with stress while keeping your sanity intact. Whether it's love, work, family, or something else that has you in the red zone, this updated edition of Stress Management For Dummies will help you identify the stress triggers in your life and cut them down to size – all without losing your cool. Shows you how to use stress in a positive, motivational way instead of letting it negatively affect your life Teaches you to retrain your body and mind to react positively to stress Helps you overcome common stresses faced in modern life If you want to manage stress and get back to living a normal life, Stress Management For Dummies has you covered.

С книгой «Stress Management For Dummies» читают

Рецензии
Отзывы

Рецензии на книгу «Stress Management For Dummies»

Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Stress Management For Dummies»!

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.

Отзывы на книгу «Stress Management For Dummies»

Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Stress Management For Dummies»!

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.

КнигоПоиск © 2024 • 18+