Алена Мазур - Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой»
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки. Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места. 2-е издание дополненное и актуализированное.
С книгой «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой» читают
Рецензии на книгу «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.