Алена Ал-Ас - Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе»
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать. На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет: • Найти смелость полюбить себя; • Отпустить обиды и справиться с детскими травмами; • Избавиться от негативных родовых сценариев; • Взять тревогу под контроль; • Научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя. Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками! АЛЕНА АЛ-АС – член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии Успешные женщины России – в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.
С книгой «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе» читают
Рецензии на книгу «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Slow Mo
- Излечи мою душу
- Медицинская и биологическая физика. Тестовые задания 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
- Разведение и содержание перепелов на даче и в квартире
- Африканские страсти
- Valentinstag: Leidenschaft im Paradies: Erotische Novelle
- Две девушки
- The Smart Nonprofit
- Совушка-вдовушка
- A Country Girl
Отзывы на книгу «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.