![Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? 2-е издание, переработанное и дополненное Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
С книгой «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение» читают
Рецензии на книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
Отзывы на книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.