![Алексей Красиков - Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Алексей Красиков - Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи») © Красиков А., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
С книгой «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи» читают
Рецензии на книгу «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- The Scott Country
- Дочери войны
- Wrangling Wes
- Говоруны. Пьеса
- Волосы. Всемирная история
- Малый и средний бизнес зарубежных стран и России. (Бакалавриат, Магистратура). Учебник.
- Реки на путях в греки
- Теория и практика сурдоперевода
- The Cask
- Marketing Shortcuts for the Self-Employed. Leverage Resources, Establish Online Credibility and Crush Your Competition
Отзывы на книгу «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.