![Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна](/media/books/po/200x298/poster_200x298.png)
Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна»
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
С книгой «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна» читают
Рецензии на книгу «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Бидончик с молоком
- Человеческие истории. Родом из детства
- The mystery of noise in the attic
- Хурриты-матиане в истории и культуре нахских народов. (Бакалавриат, Магистратура). Учебно-методическое пособие.
- Die Villa von Reinheim
- Человек на мосту
- Смотрите, Дельфины!
- Дэрриан против мрачного барона
- По ту сторону второго неба
- Психофизиологическая структура личности
Отзывы на книгу «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.