Агафья Звонарева - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Жанры: | Жанр к этой книге еще не добавлен |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно»
Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов. Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли… Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!
С книгой «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно» читают
Рецензии на книгу «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Тридевятый квест
- Relation de l'arrivee dans la rade d'Alger du vaisseau de S.M. la Provence
- Mutter und Sohn
- Тени прошлого. Исповедь
- Вокабула
- Witch's Hunger
- Ein Kuss zur rechten Zeit
- Бизнес-архитектор: построение систем управления. Часть 1. Проектирование систем управления. (Аспирантура, Магистратура). Монография.
- Последняя игра
- Эффект круассана
Отзывы на книгу «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.