Слава Баранский - Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы
Жанры: | Нехудожественная литература |
---|
Случайная цитата из книги
К этой книге еще не добавлены цитаты Добавить цитатуРекомендуемый контент
Описание книги «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы»
О книгеКнига о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, - о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.Благодаря этой книге вы сможете:пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному "пребыванию" на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;заняться любительским спортом для здоровья.Автор - опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), - рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом.В книге нет пространных рассуждений - только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья.Для кого эта книгаДля всех, кому небезразлично собственное будущее.Для мыслящих людей, которые стремятся сделать свою жизнь лучше.Об автореГлавный редактор популярного блога о продуктивности, технологиях, здоровье и спорте "Лайфхакер", креативный директор и совладелец компании "Буферная Бухта".
С книгой «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы» читают
Рецензии на книгу «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы»
Рецензий еще нет. Вы можете стать первым, кто напишет рецензию на книгу «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить рецензию. Регистрация займет не более 15 секунд.
Популярные списки книг
Эти книги могут быть интересны:
- Сила воли. Как развить и укрепить
- Сырок. История моей жизни и бизнеса
- Как все испортить и разорить бизнес. 13 мифов об управлении бизнесом в России
- Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
- Дом, куда мужчинам вход воспрещен
- Моя нечестивая жизнь
- Shapka, Babushka, Kefir. Как воспитывают детей в России
- Один в Берлине. Каждый умирает в одиночку
- Одной крови. Любовь сильнее смерти
- Воин любви
Отзывы на книгу «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы»
Отзывов еще нет. Станьте первым, кто напишет отзыв на книгу «Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы»!
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы написать отзыв. Регистрация займет не более 15 секунд.